Salut, nous c’est Joris & Sophie

Fondateurs de La Méthode Y

Pourquoi cette mission nous est si importante ?

Parce qu’on a grandi en voyant de près ce que ça coûte quand une femme s’oublie.
On a vu une mère qui donnait tout aux autres mais jamais à elle, qui portait un masque, jusqu’à s’éteindre peu à peu.
Et on a compris que ce sacrifice silencieux ne détruit pas seulement une femme : il pèse sur toute une famille, et surtout sur ses enfants.

Et puis un jour...

On a décidé que cette histoire ne devait plus se transmettre.
On a transformé cette expérience en mission : guider les femmes à reprendre la maîtrise de leur énergie, de leurs émotions et de leur identité, pour redevenir les véritables protagonistes de leur vie.

Aujourd’hui, pour nous, prendre soin de soi, c’est retrouver sa puissance intérieure, son équilibre et une identité qui ne s’efface pas derrière les rôles.

Parce qu’une femme qui se remet au centre retrouve bien plus qu’un corps en forme : elle retrouve sa joie, sa confiance et elle inspire ses enfants à grandir autrement.

C’est pour ça qu’on a créé La Méthode Y : pour que chaque femme ose incarner pleinement qui elle est, sans culpabilité, et montre à sa famille ce que ça veut dire vivre avec équilibre et intensité.

Depuis la création de notre entreprise, en octobre 2019, nous avons accompagné plus de 1 000 femmes dans leur transformation.

C'est possible pour toi aussi !

Parcours et Certifications de Joris & Sophie

MAÎTRISE EN SCIENCES DE LA SANTÉ
Diplôme universitaire, approche intégrative

DIPLÔME EN NATUROPATHIE
+2 500 h de formation spécialisée

CERTIFICATION EN NUTRITION HOLISTIQUE
Évaluation des déséquilibres hormonaux

EXPERTISE STRESS & SYSTÈME NERVEUX
Techniques de régulation émotionnelle & gestion du stress

FORMATION EN PSYCHOLOGIE
Avec Dr Guillaume Dulude

CERTIFICATIONS EN COACHING & PNL
Programmation Neuro-Linguistique appliquée à la transformation

Notre Entreprise IGREC

Fondée avec une mission claire : aider les femmes à se prioriser pour reprendre pleinement la responsabilité de leur bien-être physique, mental et émotionnel.
Une communauté engagée de +100 000 femmes prêtes à se prioriser et à transformer leur vie.
+ de 900 clientes accompagnées avec des résultats prouvés.
Une Méthode unique, basée sur la science et le bon sens, qui prend en compte chaque aspect de la vie de nos clientes.

Quelques Chiffres Dont On Est Fiers

97 % de satisfaction parmi nos clientes.
60 % de nos clientes ressentent un regain d’énergie en 2 semaines, et 90 % transforment leur quotidien dès le premier mois.
Une équipe pluridisciplinaire composée de 7 spécialistes incroyables !
Des centaines de témoignages vidéo de mères transformées, épanouies et fières de ce qu’elles sont devenues

Travaillons Ensemble

LA MÉTHODE Y – ACCÉLÉRATEUR D’ÉQUILIBRE

Notre programme signature accompagne les femmes qui veulent retrouver leur énergie, apaiser leurs émotions et incarner pleinement qui elles sont.

Avec une approche unique Corps – Cœur – Esprit, nous aidons celles qui choisissent de ne plus s’oublier à créer un quotidien aligné, puissant et inspirant pour elles-mêmes et leurs proches.