La Méthode Y
Trois piliers pour passer de l'Épuisement à l'Épanouissement :

CORPS
Nous t'aidons à rééquilibrer tes hormones, à améliorer ta digestion et ton sommeil, tout en retrouvant un poids stable et une énergie durable.

ESPRIT
Nous travaillons à réduire ta charge mentale, à apaiser ton stress et à renforcer ton estime et ta confiance en toi.

COEUR
Nous t'accompagnons pour renouer avec des relations enrichissantes, cultiver des émotions positives et redonner vie à tes passions oubliées.
Le derrière du rideau de La Méthode Y®


+750 clientes satisfaites depuis 2020
Ça nous en donne des frissons 😚

Une équipe pluridisciplinaire
Naturopathes, Coach, Kinésiologues, Nutrithérapeutes & experts en santé féminine.

121 347 femmes dans notre communauté
Tu as sûrement déjà vu une de nos vidéos 😉

QUI SOMMES-NOUS POUR T'ENSEIGNER ÇA ?
Hey enchanté 👋
Joris & Sophie - Cofondateurs de La Méthode Y !
Notre duo passionné par la santé holistique et l’épanouissement personnel aide depuis 10 ans des milliers de femmes à reprendre le contrôle de leur corps, leur esprit, et se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Nous avons combinées nos expertises en médecine fonctionnelle, naturopathie et notre approche intégrative corps-esprit ainsi que nos expériences personnelles pour accompagner chaque personne à transformer sa vie.
Ce sont tous les retours d’expérience et transformations durables qui témoignent de l’efficacité de nos méthodes (tu verras plus bas ⭐️ ), qu’il s’agisse de se libérer du stress, de retrouver une vitalité oubliée ou même perdre du poids.
Nous avons aidé nos clientes à obtenir des résultats qu’elles pensaient IMPOSSIBLES !
Joris et Sophie
Cofondateurs de IGREC inc.
ÉTAPE 1
L'équipe est là pour te guider ! Il faut comprendre ton contexte actuel pour pouvoir te mettre sur un nouveau chemin qui changera ta vie vers ton bien-être physique et mental ! Alors réserve-toi un temps pour TOI avec notre équipe, c'est le moment de te remettre au centre de ta vie !
... et si tu ne trouves pas de créneaux disponibles...
Communique directement avec nous pour trouver ton moment 👇

🎓 NOS DIPLÔMES & CERTIFICATIONS
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Maîtrise en sciences de la santé à Lyon
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Diplôme en Naturopathie (+2500h de formation)
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Certification en nutrition holistique et en évaluation des déséquilibres hormonaux.
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Formation avancée en gestion du stress, système nerveux et techniques de régulation émotionnelle.
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Formation Psychologie avec Dr. Guillaume Dulude, Precog EXPERTISE Psychologie (300 heures actuel)
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Certifications coaching & Programmation Neuro-Linguistique
🌟 NOTRE ENTREPRISE IGREC
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Fondée avec une mission claire : aider les femmes à se prioriser pour reprendre pleinement la responsabilité de leur bien-être physique, mental et émotionnel.
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Une communauté engagée de +100 000 femmes prêtes à se prioriser et à transformer leur vie.
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750+ clientes accompagnées avec des résultats prouvés
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Une Méthode unique, basée sur la science et le bon sens, qui prend en compte chaque aspect de la vie de nos clientes.
🧮 QUELQUES CHIFFRES DONT ON EST FIERS
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97 % de satisfaction parmi nos clientes.
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Une équipe pluridisciplinaire composée de 7 spécialistes incroyables !
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Des centaines de témoignages vidéo de femmes transformées et épanouies.
Alors maintenant que tu sais qu’on est sérieux, prête à faire ton 1er pas vers ton bien-être ? 🙌
FOIRE AUX QUESTIONS
Qu'est-ce qui rend La Méthode Y si différente de tous les autres “programmes” en ligne ?
À quoi puis-je m'attendre si je me lance dans l'aventure Y ?
J’ai tout essayé et ça n’a jamais fonctionné, alors pourquoi La Méthode Y fonctionnerait-il ?
J'ai déjà eu des suivis avec des nutritionnistes mais je n'ai pas obtenu de résultat durables. Comment puis-je savoir que cela fonctionnera avec vous ?
J'ai peur d'essayer une autre méthode ... J'en ai essayé tellement ...
Comment fonctionne La Méthode Y ? En résumé...
Comment parler à quelqu'un avant de prendre ma décision finale?
Besoin De Plus De Preuves ?
REGARDE SIMPLEMENT CE QUE NOS CLIENTES ONT ACCOMPLIES ✨👇


























