De l'Épuisement à l'Épanouissement: comment agir sur le stress ?

2 étapes pour identifier tes fuites d'énergie et retrouver ta vitalité dans ton quotidien.

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FORMATION EXCLUSIVE PAR JORIS & SOPHIE !

Conçu pour les FEMMES qui souhaitent se libérer du STRESS et retrouver un ÉQUILIBRE dans leur corps et leur tête.

Tu vas découvrir :

Les 3 Types De Stress

Découvre les saboteurs de ton bien-être, tes relations et de ton métabolisme.

La Clé pour Moduler Le Cortisol

Cette hormone qui impacte ton énergie, tes émotions et ta capacité à transformer votre corps.

Les Étapes Pour Reprendre Le Contrôle

Apprendre à même dans des situations de stress intense ou de changements de vie.

La Méthode Exacte Pour Se Libérer Du Stress

Comment retrouver un équilibre durable, sans suivre des méthodes génériques qui ne fonctionnent pas.

Ça te dirait de te sentir détendue, forte et rayonnante ?

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Qui sommes-nous pour t'enseigner ça ?

Joris & Sophie - Cofondateur de La Méthode Y

- Tu te demandes sûrement :

“Pourquoi eux ? Pourquoi devrais-je leur faire confiance avec mon bien-être ?"

Et tu as raison. Avec toutes les promesses qu’on entend en ligne, il est normal de douter et de se méfier.

Mais laisse-nous te raconter pourquoi on est là aujourd’hui, pour qu'à la fin, tu puisses répondre à cette question :

"Ai-je plus de chances de me libérer de mon stress AVEC eux que SANS eux ?"

👉 Hello, ici Sophie ! J’ai grandi en voyant ma mère se sacrifier pour tout le monde.

Elle donnait tout à ses enfants, à mon père, à son travail… mais rien à elle-même. Je l’ai vue s’oublier, nier ses besoins, s’épuiser sous le stress de la vie.

Et un jour, tout a éclaté. Son corps, ses relations, son bien-être… tout s’est effondré.

C’est à ce moment-là que j’ai compris : si une femme ne se priorise pas, elle perd tout.

J’ai décidé que je ne voulais pas seulement aider les femmes à se sentir bien, je voulais qu’elles se reconnectent à elles-mêmes, qu’elles retrouvent leur force et qu’elles deviennent des modèles d'équilibre pour leurs enfants.

👉 Hey, c'est à mon tour !

Moi, c'est Joris. J’ai subi les conséquences dévastatrices d’une santé négligée dans ma propre famille. À 11 ans, mon grand-père est mort d’une crise cardiaque devant mes yeux. J’ai ressenti la douleur, la peur et cette impuissance de ne rien pouvoir faire.

Mais ce que j’ai aussi compris, c’est que toutes ces souffrances étaient évitables. Ça ne devait pas se passer comme ça. J’ai alors décidé de consacrer mes années d'études à aider les gens à reprendre leur corps en main, pour eux-mêmes et pour ceux qu’ils aiment.

Et voilà. Maintenant, ensemble et avec notre équipe de professionnel de la Santé, nous avons accompagné plus de 750 femmes à transformer leur vie avec notre programme d'accompagnement.

Donc tu comprends qu'on ne te proposera pas de solutions magiques ni de produits qui ne tiennent pas compte de qui tu es.

Ce qu’on t’offre, c’est une mini-formation basée sur la science et le bon sens !

Bon, assez parlé de nous, est-ce qu'on débute la formation pour que tu redeviennes la femme épanouie que tu mérites d'être ? 🙌

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Voici Ce Que Nos Clientes Ont À Dire Sur Notre Programme : La Méthode Y

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ALLO ?

On me dit dans l’oreillette que tu aimerais avoir un peu plus de détails sur nos formations, diplômes et notre entreprise !

Alors comme on dit au Québec, "attache ta tuque", voici tout ce que tu dois savoir :

🎓 Nos diplômes et certifications

Maîtrise en sciences de la santé à Lyon
Diplôme en Naturopathie (2500h de formation)
Certification en nutrition holistique et en évaluation des déséquilibres hormonaux.
Formation avancée en gestion du stress, système nerveux et techniques de régulation émotionnelle.
Certifications coaching & Programmation Neuro-Linguistique

🌟 Notre entreprise IGREC

Fondée avec une mission claire : aider les femmes à reprendre pleinement la responsabilité de leur bien-être physique, mental et émotionnel.
Une communauté engagée de plus de 100 000 femmes, prêtes à se prioriser et à transformer leur vie.
750+ clientes accompagnées avec des résultats prouvés
Une approche unique, basée sur la science et le bon sens, qui prend en compte chaque aspect de la vie de nos clientes.

🧮 Quelques chiffres dont on est fiers

95 % de satisfaction parmi nos clientes.
Une équipe pluridisciplinaire composé de 7 personnes incroyables !
Des centaines de témoignages vidéo de femmes transformées et épanouies.

Alors maintenant que tu sais qu’on est sérieux, prête à te joindre à nous ? 🙌